O que é CrossFit?

CrossFit é um programa de treinamento com o objetivo de desenvolver o condicionamento físico geral que, para nós, é sinônimo de saúde. Nosso programa é baseado em Movimentos Funcionais, constantemente variados e executados em alta intensidade...

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Como começar?

O processo de introdução ao treinamento na Vittoria CrossFit é progressivo e seguro. Inicialmente nossos alunos entram em um programa de iniciação, o "Vittoria CrossFit Foundation Program". Nesse programa ele será apresentado ao método Cro...

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