Dia de Nancy!


WOD – 05/04/2018

SKILL
Squat Snatch

STRENGTH WORK
Squat Snatch
6 x 2

WOD
“Nancy”
For time:
5 rounds of
400m Run
15 Overhead Squats @43/30kg.

 

WOD – 05/04/2018

SKILL
Squat Snatch

STRENGTH WORK
Squat Snatch
6 x 2

WOD
“Nancy”
For time:
5 rounds of
400m R […]

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