Shoulder Press

WOD – 29/08/2018

STRENGTH WORK
Shoulder Press
5-3-1+
@75/85/95%

WOD

AMRAP 7’
20-15-10
Kettlebell Swings
15-10-5
Toes to Bar

 

WOD – 29/08/2018

STRENGTH WORK
Shoulder Press
5-3-1+
@75/85/95%

WOD

AMRAP 7’
20-15-10
Kettlebell Sw […]

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