An Eva to Share

WOD – 28/11/2017

STRENGTH WORK
4 Super sets of
25 Hollow Rocks
40” Superman Hold

WOD
In teams of 2,
“Eva”
For time:
5 rounds of:
800m Run
30 Kettlebell Swings @32/24kg.
30 Pull-ups

 

WOD – 28/11/2017

STRENGTH WORK
4 Super sets of
25 Hollow Rocks
40” Superman Hold

WOD
In teams of 2,
“Eva”
For time:
5 rounds of:
800m Run
30 Kettleb […]

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