Argolas queridas

WOD – 19/07/2018

SKILL
Ring Swings
Muscle-up Transitions Drills

WOD
For Time:
9-7-5-3
Squat Snatches
20-15-10-5
Toes to Bar

 

WOD – 19/07/2018

SKILL
Ring Swings
Muscle-up Transitions Drills

WOD
For Time:
9-7-5-3
Squat Snat […]

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