Deadlifting

WOD – 31/08/2018

STRENGTH WORK

Deadlift
5-3-1+
@75/85/95%

WOD

For Time:
3 Round of
40 Double Unders
5 Power Snatch
5 Bar Muscle-ups / 8 C2B Pull-ups + 8 Push-up

 

WOD – 31/08/2018

STRENGTH WORK

Deadlift
5-3-1+
@75/85/95%

WOD

For Time:
3 Round of
40 Double Unders
5 Power Sn […]

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