Dia 2

WOD – 12/04/2018

WOD
A.
“Widow Maker” (Day 2)
20 Unbroken Reps of Back Squats

B.
3 Rounds of
400m Run
16 Handstand Push-ups / Push Presses
24 KB Front Lunges

 

WOD – 12/04/2018

WOD
A.
“Widow Maker” (Day 2)
20 Unbroken Reps of Back Squats

B.
3 Rounds of
400m Run
16 Handstand Pus […]

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