Divide

WOD – 02/10/2018

STRENGTH WORK
Floor Press
5 x 5

Strict Toes to Bar
5 x 7

WOD
In teams of 2,
For Time:
70 Chest to Bar
140 Box Jump Overs
70 Toes to Bar
140 Kettlebell Swings

 

WOD – 02/10/2018

STRENGTH WORK
Floor Press
5 x 5

Strict Toes to Bar
5 x 7

WOD
In teams of 2,
For Time:
70 Chest to Bar
140 Box J […]

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