Late

WOD – 06/03/2018

SKILL
Power Snatch
Snatch Balance

STRENGTH WORK
6 x 2+2
Power Snatch + Snatch Balance

WOD
AMRAP 8’
8 Hang Power Snatches
10 Box Jumps
12 Pull-ups

 

WOD – 06/03/2018

SKILL
Power Snatch
Snatch Balance

STRENGTH WORK
6 x 2+2
Power Snatch + Snatch Balance

WOD
AMRAP 8’
8 Hang Power Snatchest
10 Box J […]

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