Livre

WOD -29/05/2019

STRENGTH WORK
Handstand Kick up
Freestanding Handstand Hold

WOD
For Time:
4 Rounds of
10 Push Presses
20 Back Rack Front Lunges
10 C2B Pull-ups

 

WOD -29/05/2019

STRENGTH WORK
Handstand Kick up
Freestanding Handstand Hold

WOD
For Time:
4 Rounds of
10 Push Presses
20 Back Rack Front Lunges
10 C2B Pull-ups

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