No horário

WOD – 28/03/2018

SKILL
Hang Power Clean
Power Clean

STRENGTH WORK
7x
2 Hang Power Clean + 1 Power Clean (TnG)

WOD
For Time:
3 Rounds of
12 Hang Cleans
12 Box Jumps
12 Toes to Bar

 

WOD – 28/03/2018

SKILL
Hang Power Clean
Power Clean

STRENGTH WORK
7x
2 Hang Power Clean + 1 Power Clean (TnG)

WOD
For Time:
3 Rounds of
12 Hang Cleans
12 Box J […]

Um comentário em “No horário

  1. Oiiii
    Queria agradecer TODO TEAM VITTORIA, por estar sempre me incentivando, me apoiando, me dando força pra que eu consiga tirar o melhor de mim nos treinos.
    E o resultado disso tudo veio com o OPEN 2018.
    Estou MEGA feliz com meus resultados.
    Dentro da minha categoria 50-54 fiquei muito bem.
    Na América Latina de 94 atletas fiquei em 17° lugar.
    Independente da colocação, me sinto cada dia melhor em todos os sentidos.
    Obrigada de coração !!!

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