Parabéns

No Dia Internacional da Mulher, parabéns para vocês, as mulheres mais bem condicionadas que existem,

 

WOD – 08/03/2018

WOD
EMOM 24’, alternate between:
2 Rope Climbs /5 Rope Climb Pulls
50 Double Unders
15 Wall Ball Shots
25 Alternating V-ups
15 Cal Row / Bike
Rest

 

WOD – 08/03/2018

WOD
EMOM 24’, alternate between:
2 Rope Climbs /5 Rope Climb Pulls
50 Double Unders
15 W […]

4 comentários em “Parabéns

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