Será que é viúva?

O “fazedor” de viúvas ontem, hoje uma girl adaptada.

🤔

 

WOD – 10/04/2018

SKILL
Power Snatch
Overhead Squat

STRENGTH WORK
7x
Power Snatch + 2 OHS

WOD
“Jumping Christine”
100 Double Unders
12 Deadlifts @bodyweight
21 Box Jumps

 

WOD – 10/04/2018

SKILL
Power Snatch
Overhead Squat

STRENGTH WORK
7x
Power Snatch + 2 OHS

WOD
“Jumping Christine”
100 Double Unders
12 Dead […]

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *